Ammetto di prestare particolare attenzione alla mia alimentazione pre e post allenamento: se da un lato prima dell’attività fisica è sempre bene non appesantirsi è altrettanto importante trovare un integratore che ci consenta di recuperare facilmente e velocemente le energie spese durante l’allenamento… o in generale durante giornate particolarmente frenetiche come a volte accade di avere!

Personalmente scelgo snack o frutta secca all’interno di confezioni che siano facilmente trasportabili in borsa in modo da avere la mia riserva energetica a portata di mano in quanto credo che la comodità sia un aspetto essenziale per riuscire a mantenere un regime alimentare equilibrato (pensiamo a quante diete abbiamo abbandonato perchè incompatibili con il nostro stile di vita).

Uno dei vantaggi di Active Protein, pertanto, sta sicuramente nelle dimensioni (possiamo portarlo con noi in borsa) e nel fatto che possa essere conservato anche fuori frigo, aspetto da non sottovalutare negli spostamenti.

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La presenza di lattosio inferiore allo 0,01% lo rende inoltre perfetto anche per chi, come me, è intollerante a questa proteina e per contro considerate che si tratta di una bevanda altamente energetica (330 ml contengono 30g di proteine) seppur a ridotto contenuto di grassi.

Se inserito all’interno di una dieta varia e bilanciata, Active Protein quindi aiuta a mantenere la salute delle ossa, favorisce il mantenimento e la crescita muscolare e, se assunto dopo l’allenamento, aiuta il recupero delle energie e dei liquidi persi durante l’attività fisica.

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L’effetto di sazietà dato dalla concentrazione di proteine, inoltre, facilita il mantenimento della forma fisica legata ad una sana alimentazione… da non sottovalutare in vista dell’estate ;-)!

Active Protein è disponibile nei gusti Banana, Vaniglia e Cioccolato (il mio preferito)… quale proverete per primo?


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1 comment

  1. Autores Rispondi

    Thanks a lot for the article post.Much thanks again. Fantastic.