Monthly Archives: Maggio 2022

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  • plank workout
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    Questo è l’anno dei micro allenamenti, dove si dà la preferenza a workout brevi e intensi con una durata media di 12 minuti, sequenze ad alta intensità per sollecitare in un sol colpo forza, resistenza ed esplosività: un tipo di training ideale per chi ha...

  • yoga workout
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    I comandi vocali in ambiente domestico gestiti tramite uno speaker sono sempre più gettonati e trovano infiniti ambiti d’applicazione. Utilizzarli anche in movimento, sui mezzi pubblici, al supermercato, in palestra o in spiaggia, aiuta a risolvere una serie di problemi. Grazie all’integrazione Alexa, infatti, con...